Subscribe to RSS feed Follow Tasapainopiste on Twitter Visit Tasapainopiste's YouTube page

Tag Archive: kipu

Mar
02

Toiminnalliset testit: selvitä mistä kipusi johtuu

Ryhti kertoo enemmän kuin tuhat magneettikuvaa… vai miten se vanha sanonta menikään? Periaatteessa tähän johtopäätökseen ovat tulleet myös monet urheilulääketieteen huippunimet esim. The NY Times:n julkaiseman artikkelin Sports Medicine Said to Overuse M.R.I.’s mukaan. Ortopedi James Andrew magneettikuvasi 31 tervettä/oireetonta baseball-syöttäjän olkapäätä ja löysi epänormaalia rustokudosta 90 %:ssa sekä epänormaaleja kiertäjäkalvosimen jänteitä 87 %:ssa tapauksia. …

Continue reading »

Syy
07

Liiketerapiaa sähköisesti

Kuten Valmennus-sivulle eksyneet ovat huomanneet, tarjoan myös sähköpostivalmennuksia. Esimerkiksi yksilöllinen liiketerapiaohjelma kivun hoitamiseksi on helppo hoitaa sähköisesti, mikäli asuu kauempana tai ei ole taloudellisesti mahdollista maksaa henkilökohtaisesta ajasta toimipisteellä. Esittelen seuraavassa miten tämä vaihtoehto käytännössä toimii. Prosessi menee liiketerapian osalta jotakuinkin näin: Ota itsestäsi yllä olevan esimerkin tapaiset ryhtikuvat Lähetä esitiedot ja ryhtikuvat sähköisen lomakkeen …

Continue reading »

Elo
02

Egoscue kroonisen kivun hoidossa

Mikä ihmeen Ekoskue? Egoscue-menetelmä on kehitetty tuki- ja liikuntaelimistön kiputilojen ja erilaisten liikerajoitusten ennaltaehkäisyyn, hoitoon sekä lihaksiston toiminnan optimoimiseen hyödyntämällä elimistön sisäistä kykyä korjata ja parantaa syntyneet häiriöt toiminnassa. Menetelmä juontaa juurensa sen kehittäjän, Pete Egoscue’n (kuva), oman kivuliaan kuntoutumisprosessin (Vietnamin sotaveteraani) aikana tekemistä oivalluksista. Lyhykäisyydessään: meillä on kaikilla sama anatominen perusmalli, joka toimii kokonaisuutena …

Continue reading »