Netissä törmää jatkuvasti uusiin hienoilla kirjainlyhenteillä mainostaviin kivunhoitotekniikoihin, jotka jaan tässä karkeasti 1) pehmytkudoksiin (lihakset, jänteet, nivelsiteet, faskia) kohdistuviin tekniikoihin ja 2) nivelmobilisaatiotekniikoihin. Ensimmäiseen ryhmään kuuluvat mm. klassinen hieronta, urheiluhieronta, triggerpisteterapiat, ART (Active Release Technique), Rolfing, FAT (Fascial Abrasion Technique), KMI (Kinesis Myofascial Integration) ja lukuisat muut myofaskian vapautustekniikat sekä vastaavat itsehoitotekniikat kuten vaahtomuovirullaus ja …

Continue reading »